台灣射箭論壇-台灣最專業的射箭論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 2011|回復: 1

如何訂定練習目標

[複製鏈接]
發表於 2020-9-7 15:47:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不知道大家都是練到何種程度在進一步拉遠距離呢
會有定義一個分數之類的嗎
例如穩定36箭達到300分之類的
能穩定都有達到在拉遠距離進一步練習之類的

是否會訂定此種給自己一個練習的目標呢?

發表於 2020-9-7 20:00:30 | 顯示全部樓層
每個人練習狀況不同

可能也有您說的 每個距離達到300 才去下一個距離

有些人也可能 短距離動作做到很流暢才往下一個具離去

這個依照每個人狀況不同去做 課表~
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

小黑屋|Archiver|手機版|台灣射箭論壇

GMT+8, 2024-3-29 16:51 , Processed in 0.017323 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表