請問放箭(撒放)的問題

pccu130

各位前輩好：
上週在上課時，教練說我的放箭很soft，我問她是不是要修改？教練說：「不用改，每個人的方式不一樣」。
大陸央視的教學節目說明撒放方式是：「勾弦的手指曲指肌快速放鬆、伸指肌不要參與撒放」，如果勾弦的手指是按這樣方式放箭的話，弓弦滑過手指時不是就會很soft嗎？但我觀察其他學員在放箭時，感覺弦是滿有力的彈出勾弦的手指，
到底放箭時是有力還是soft呢？

Komiyama

我是沒有放鬆...是背肌往後拉到拉不住箭就出去了

pccu130

我也常聽說「撒放要有力」，我有點不懂「撒放要有力」與「勾弦手指曲指肌快速放鬆」的關係？

pccu130

Komiyama 發表於 2014-10-28 20:33
我是沒有放鬆...是背肌往後拉到拉不住箭就出去了

那弓弦是彈出手指的方式出去的嗎

tank丘丘

：「勾弦的手指曲指肌快速放鬆、伸指肌不要參與撒放」，
你拿雙筷子握在左手，右手勾弦方式勾住筷子模擬放箭動作。(左手持弓者)
放箭時手指如果伸直，就是用到伸指肌，是錯的。還有人是五指張開伸直，錯更大。

Komiyama

pccu130 發表於 2014-10-29 08:45
那弓弦是彈出手指的方式出去的嗎

這樣說好像也有點像....

pccu130

tank丘丘 發表於 2014-10-29 09:19
：「勾弦的手指曲指肌快速放鬆、伸指肌不要參與撒放」，
你拿雙筷子握在左手，右手勾弦方式勾住筷子模擬放 ...

我有了解前輩你的意思，提供的方法也很實用，謝謝。

rok503

請問一下是不是手指感覺有點"滑開"，順著原本施力的方向往後伸展。
手指在彈開後維持有點彎曲的狀態？

i15

我也搞不太懂，所以常常射出去的箭會有甩尾的情形.....

vitoliu

我是瞄到就自然放箭了，現在練瞄久一點才放箭。可是有意識的放箭動作有點僵硬，我正努力中。