想請教有關於放箭時呼吸配合問題
想跟各位前輩請教,有關於放箭時,呼吸配合的問題。獨自習箭有段時間了,常在納悶,其它射友在放箭時,畫面是否跟我一樣。
拉滿弓時,雖然已經讓整體動作盡可能達到要求,也盡量讓身體處在最穩定狀態。
可是在呼吸的關係,整個弓仍會隨身體的架構,略有晃動。
因此弓上的準心老是跟靶心在玩捉迷藏,因此放箭的契機,總是控制在兩者最接近那一刻。
想請問各位先進前輩,這樣的放箭時機是正確的嗎?或者瞄準時停止呼吸較好?謝謝 進入精瞄階段時,最好是停止呼吸。
嗯.....手腕放鬆弓就不會晃了(這兩天感受到的~).....我是照常呼吸....
剛開始學射箭的時候, 也特別注意呼吸的調節...
有請教科班教練, 建議是拉弓時吸氣, 到暗卡時慢慢吐氣, 吐到剩 1/3 時放箭...
其實這和李起式的書中介紹, 很像...
但是現在的感覺, 因為整個拉弓放箭的動作是一連貫的, 所以還是拉弓時吸氣,
但是引弦後就沒在注意了... 後續動作就只有想著餘姿而已... :P
不知道有沒有規定不能穿特殊服裝射箭,像空氣步槍射擊就可以穿特殊服裝增加持槍手的穩定度,左手搞個像有外骨格支架的服裝來穿一伸出去就自然卡住........... archery_360 發表於 2012-10-10 10:41 static/image/common/back.gif
不知道有沒有規定不能穿特殊服裝射箭,像空氣步槍射擊就可以穿特殊服裝增加持槍手的穩定度,左手搞個像有外 ...
這樣會不會把自己搞成活體射箭機啊~XDD 感謝回覆,
不過兩種方式都有人使用。
記得也跟David請教過類似問題,當時提到若整個身體放鬆,靠骨架支撐,理論上呼吸影響有限。
這也許就是功夫之所在吧,還需要多修練!
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