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我用48磅的弓臂

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發表於 2014-12-11 12:19:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 3dmaker 於 2014-12-11 17:06 編輯

去年2013年過年開始玩射箭...原本是36磅....五月換48磅弓臂  拉力器測也是48磅....一天訓練可以早上一直射到下午都不停...射完六隻就去拔箭...一天可以射480箭..隔天休一天第二天可以再射480箭....這樣的訓練算ok嗎??原本射30M 後來48磅的斷了..保固内不賠. 10月開始射70M或80M 用36磅射.. 目前80M 只能射中7,8,9分這個範圍...可以指點這樣的訓練有無問題?怎樣可以更接近10分?要參加那些比賽可以射奧運呢?還有我需要買46磅正常比賽在用的弓臂嗎?我看國外影片有的都用到52磅去了?
對了!目前36歲...36磅轉48磅是去練重訓...大概八次..一個禮拜練兩次,練四個禮拜這樣......這樣可以射48磅一天480次...這樣的訓練跟國家選手比有沒有跟他們差很多?

發表於 2014-12-11 16:51:29 | 顯示全部樓層
本帖最後由 Komiyama 於 2014-12-11 16:56 編輯

正巧代表隊國手選拔的消息前幾天剛出來,不過已經過了報名日期了
http://www.archery.org.tw/news_info.php?id=352
http://www.archery.org.tw/news_info.php?id=355
關於代表隊的選拔都會在射箭協會公布
 樓主| 發表於 2015-1-12 15:33:46 | 顯示全部樓層
感謝!!  最近射擊30m的靶...箭都落在紅圈根黃圈這附近..這樣要如何再精進??是不是案卡的下巴肥油太多...導致案卡點會隨著肥油而每次都飄移不固定?...加唇扣應該可以改善這樣的問題?手指上的肥油跟下巴的油疊在一起就有1~2cm的位移....還有按卡點..我看有的人食指放在下巴底下..有的放在下巴旁邊而不是底下...有分好壞嗎?
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