blackruler1991 發表於 2013-6-27 08:56:51

話說...都被訓練半年多了....這種轉肘 已經是習慣了，搶 課!!

blackruler1991 發表於 2013-6-27 09:24:52

本文章最後由 blackruler1991 於 2013-6-27 10:07 編輯

divako 發表於 2013-6-26 22:10 static/image/common/back.gif
是指上臂連帶手肘都往內旋但是手掌確維持住持弓的角度嗎???
低推 手掌45度向下         推點成Y字    大多數射手都是低推，穩定且省力
高推 手掌放鬆水平朝下   推點為虎口   手感佳但是費力，新手會很不穩，推把最好自己改良


以上都看個人習慣

divako 發表於 2013-6-27 12:16:29

:loveliness:好清楚 謝謝你.

vitoliu 發表於 2015-4-14 23:20:48

好內容，一直搞不懂手肘內旋是什麼意思，受教了。
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